Herbal Tea
पानी 3कप
तुलसी के पत्ते 4 कूट कर
अदरक एक छोटा टुकड़ा कूट कर
हरी इलाइची 2 कुटी हुई
काली मिर्च 4-5 कुटी हुई
भुना जीरा 1 चमच्च
शहद 2 चमच्च ( स्वादानुसार)
रोक साल्ट ( सेंधा नमक / काला नमक)
निम्बू रस 1 चमच्च
Method
पानी को गर्म करें , उसमे तुलसी ,जीरा ,अदरक ,काली मिर्च , इलाइची डाल कर 5 मिनट तक अच्छे से उबाल ले ।
अब कप ले कप में शहद ,निम्बू का रस और नमक डाल कर मिला ले।
इसमें उबली हुई चाय या तो छान कर मिक्स करें या बिना छाने ।अच्छे से मिला कर गरम गरम सेवन करे।